ET 轉 MST 轉換器

分類: 時區轉換器
- November 06, 2025
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東部時間 (EDT/EST)

UTC-4/-5 • 紐約、華盛頓特區、亞特蘭大

轉換設定

配置您的時區轉換偏好

山區時間 (MDT/MST)

UTC-6/-7 • 丹佛、鹽湖城、菲尼克斯
--:--:--
選擇一個時間進行轉換
時間差： --
UTC偏移 (ET)： -05:00
UTC偏移 (MST)： -07:00
夏令時間狀態： --
ET時間： --
MST時間： --
時間格式：
當前ET： --:--:--
當前MST： --:--:--
🇺🇸 ET 觀察夏令時間（夏季為EDT，冬季為EST）。大多數MST地區觀察夏令時間（夏季為MDT），但亞利桑那州全年保持MST。

ET 轉 MST 指南

什麼是ET轉MST？

ET轉MST幫助您在東部時間和山區標準時間之間轉換時間。東部時間在冬季為EST（UTC-5），夏季為EDT（UTC-4）。山區時間通常在冬季為MST（UTC-7），夏季為MDT（UTC-6），但亞利桑那州全年保持MST。這兩個時區之間的時間差始終為2小時，ET領先。

時區資訊

東部時間 (ET)： 用於美國東部，包括紐約、華盛頓特區、亞特蘭大、邁阿密。冬季切換為EST（UTC-5），夏季切換為EDT（UTC-4），伴隨夏令時間。
山區標準時間 (MST)： 用於美國西部，包括丹佛、鹽湖城、菲尼克斯、阿爾伯克基。大多數地區在冬季為MST（UTC-7），夏季為MDT（UTC-6），但亞利桑那州全年保持MST。
時間差： ET全年比MST快2小時。這使得東部與山區之間的排程變得可預測。

夏令時間影響

東部時間： 觀察夏令時間 - 在三月的第二個星期日從EST切換到EDT，十一月的第一個星期日從EDT切回EST
山區時間： 大多數地區與東部時間同步觀察夏令時間，切換於MST與MDT之間。亞利桑那（除了納瓦霍族）全年保持MST
一致差異： 兩個時區的時間差保持2小時不變，因為它們在同一時間變換，使這個時區轉換非常穩定

常見轉換範例

工作時間
ET 早上9點 → MST 早上7點
ET 下午5點 → MST 下午3點
適合跨國會議的時間重疊
會議規劃
最佳ET時間： 上午11點 - 下午3點
轉換為MST： 上午9點 - 下午1點
最佳商務時間重疊
旅行規劃
ET 出發： 下午2點
MST 到達： 中午12點（同一天）
向西飛行「時間」會「增加」
活動安排
ET 午夜： 晚上10點 MST（前一天）
ET 中午： 上午10點 MST
始終從ET減去2小時

轉換技巧與最佳實踐

• ET始終比MST快2小時 - 只需從東部時間減去2小時
• 兩個時區通常在相同日期變更夏令時間，保持2小時差異不變
• 亞利桑那州全年保持MST，不觀察夏令時間
• 最佳商務會議時間為上午11點至下午3點ET（上午9點至下午1點MST）
• 記住在MST的星期一早上，可能已經是ET的星期一下午
• 再次確認是否處理亞利桑那時間，因為它不會變動夏令時間

東部時間轉換至山區時間工具

需要協調東岸與山區州的時間表嗎？這個工具幫你算好所有的時間差。無論你是在安排會議還是追蹤直播活動，東部到山區時間轉換器都能幫你輕鬆搞定時間差，免得每次都要猜或Google每個小時的變化。

東部時間 (ET) 山區標準時間 (MST)
  • 美國
  • 加拿大
  • 巴哈馬
  • 海地
  • 開曼群島
  • 牙買加
  • 巴拿馬
  • 特克斯和凱科斯群島
  • 美國
  • 加拿大
  • 墨西哥

這個工具實際做什麼

這個轉換器可以接受東部時間或山區時間的日期與時間，並顯示對應的另一個時區時間。它支援夏令時間，提供12小時與24小時格式，並可選擇顯示或隱藏秒數與UTC偏移量。不論你是輸入特定時間或使用即時時鐘，它都能立即完成所有時區換算。

為什麼這能幫你省時間（雙關語，別介意）

如果你曾經試圖預約與比你晚兩個小時的人開會，或是反覆確認你的丹佛班機是否在紐約出發前抵達，你就知道時間計算有多令人困惑。這個工具消除了所有的猜測，並且配備自動轉換與夏令時間切換等貼心功能，讓你保持準確無誤。

如何輕鬆使用它

步驟一：選擇你的時區

首先，選擇你輸入的時間是東部時間還是山區時間。使用日期與時間輸入旁的下拉選單。上方的標籤會根據你的選擇自動更新。

步驟二：輸入日期與時間

你可以使用內建的日曆與時鐘欄位選擇任何日期與時間。這樣你就能查詢過去或未來的事件，不只是現在的時間。

步驟三：點擊轉換或使用自動模式

預設情況下，“自動轉換”已啟用，輸入時結果會即時更新。如果你想手動控制，請關閉自動轉換，然後在準備好時點擊“轉換時間”按鈕。

步驟四：查看結果

工具會顯示轉換後的時間、日期、夏令時間是否啟用、每個時區的UTC偏移量，以及兩小時的差異。底部還會並排顯示兩個格式的時鐘，方便比較。

可選：交換或重置

點擊“交換”按鈕可以切換轉換方向。想重新開始？使用“重置”按鈕清除所有設定並恢復到東部時間。

藏在平凡中的小技巧

  • 如果只在意時與分，可以取消勾選“顯示秒數”，讓畫面更清爽。
  • 點擊“現在”即可立即載入所選時區的當前時間。
  • 用“時間格式”切換鈕在12小時與24小時制間切換。
  • 想看UTC偏移量？開啟“顯示UTC偏移”即可在結果中看到。
  • 記得亞利桑那州不實行夏令時間，夏天時它的時間可能會與太平洋時間相同。

實際應用範例

假設你住在加拿大，正在安排與墨西哥合作夥伴的視訊通話。你在多倫多（東部時間），他在奇瓦瓦（山區時間）。只需輸入你在ET的下午3點會議時間，轉換器就會顯示這是MST的下午1點。再也不用傳郵件搞混時間或遲到啦！

當時間轉換變得敏銳

這個工具不只是轉換時間，它還考慮了會讓人困擾的細節。夏令時間、時間格式偏好、簡單的交換功能都已內建。無論你是提前規劃還是即時查詢，它都能幫你搞定時間計算，讓你不用自己煩惱。

現在時間 在 這些城市：

紐約市 · 倫敦 · 東京 · 巴黎 · 香港 · 新加坡 · 杜拜 · 洛杉磯 · 上海 · 北京 · 悉尼 · 孟買

國家目前時間：

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