EST 轉換至 JST 在線工具

分類: 時區轉換器
- July 30, 2025
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東部標準時間 (EST/EDT)

UTC-5/-4 • 紐約、多倫多、邁阿密

轉換設定

設定您的時區轉換偏好

日本標準時間 (JST)

UTC+9 • 東京、大阪、橫濱
--:--:--
選擇一個時間進行轉換
時差： --
UTC偏移 (EST)： -05:00
UTC偏移 (JST)： +09:00
夏令時間狀態： --
EST/EDT 時間： --
JST 時間： --
時間格式：
當前 EST： --:--:--
當前 JST： --:--:--
🌏 EST 在夏令時間期間會轉為 EDT (UTC-4)。JST 始終為 UTC+9，沒有夏令時間變化。

EST 轉 JST 指南

什麼是 EST 轉 JST？

EST 轉 JST 幫助您將東部標準時間與日本標準時間之間的時間進行轉換。 EST 在冬季為 UTC-5，並在三月至十一月的夏令時間期間轉為 EDT (UTC-4)。 JST 始終為 UTC+9，全年不變。

時區資訊

東部標準時間 (EST)： 用於美國東部和加拿大，包括紐約、多倫多和邁阿密。冬季為 UTC-5，夏令時間期間轉為 EDT (UTC-4)。
日本標準時間 (JST)： 用於日本全境，包括東京、大阪、橫濱和札幌。始終為 UTC+9，沒有夏令時間調整。
時差： JST 通常比 EST 快 14 小時，或在夏令時間期間比 EDT 快 13 小時。

夏令時間影響

冬季 (EST)： 11 月至 3 月 - JST 比 EST 快 14 小時
夏季 (EDT)： 3 月至 11 月 - JST 比 EDT 快 13 小時
日本時間： 無夏令時間變化 - 全年為 UTC+9

常見轉換範例

工作時間 (冬季)
EST 晚上 7:00 → JST 上午 9:00 (隔天)
EST 上午 8:00 → JST 晚上 10:00
冬季 EST 時差為 14 小時
工作時間 (夏季)
EDT 晚上 8:00 → JST 上午 9:00 (隔天)
EDT 上午 9:00 → JST 晚上 10:00
夏季 EDT 時差為 13 小時
會議安排
最佳 EST 時間： 晚上 7:00 - 10:00
轉換為 JST： 上午 9:00 - 下午 12:00 (隔天)
適合重疊工作時間
活動安排
EST 午夜： 下午 2:00 JST
EST 中午： 凌晨 2:00 JST (隔天)
適合跨太平洋協調

轉換技巧與最佳實踐

• 在安排時，務必確認東部時間是採用 EST 還是 EDT
• JST 不會變 - 全年始終比 UTC 快 9 小時
• 商務會議最佳時間為 EST 晚上 (7-10 PM)，對應 JST 早上
• 請記得轉換時日期會變動 - JST 常比 EST 提前一天
• 建議使用 24 小時制，避免國際排程時的 AM/PM 混淆
• EST 在三月的第二個星期日凌晨 2:00 轉為 EDT

在 EST 和 JST 之間轉換

無論你是在安排紐約與東京之間的視頻通話，還是在不同時區設置提醒，擁有一個可靠的轉換工具都能帶來巨大便利。以下是各國在各個時區的簡要對照表。這個表格幫助你一目了然地了解 EST/EDT 和 JST 的適用範圍，讓跨洲域的計劃變得更加輕鬆。

EST/EDT (UTC-5/UTC-4) JST (UTC+9)
🇺🇸 美國
🇨🇦 加拿大
🇧🇸 巴哈馬
🇯🇲 牙買加
🇧🇲 百慕大
🇭🇹 海地
🇨🇺 古巴
🇵🇦 巴拿馬
🇨🇴 哥倫比亞
🇵🇪 秘魯
🇪🇨 厄瓜多爾（大陸部分）
🇯🇵 日本

一個秒同步你的時鐘的工具

EST 到 JST 時間轉換器幫助你在最常用的國際配對之一中進行時間轉換。它專為管理跨越東部標準時間或夏令時間與日本標準時間的會議、通話、截止日期或活動的人士設計。無需電子表格、無需心算，絕對不會因為時間差錯過會議。

這個轉換器的幕后運作原理

轉換器會根據你選擇的日期和時間，立即將其轉換為另一個時區的時間。它會考慮東部時間是標準時間還是夏令時間，並始終使用 JST 固定的 UTC+9 設定。你不僅會看到轉換後的時間，還會看到：

  • 目標時區的日期
  • 時差（以小時為單位）
  • 是否正在實行夏令時間
  • 涉及的 UTC 偏移

逐步操作：使用轉換器

選擇起點

使用下拉選單選擇你的輸入時間是屬於東部時間還是日本標準時間。這會更新輸入區域的標籤，讓你始終知道你在處理哪個時區。

設置日期和時間

輸入你想轉換的日期和時間。你也可以點擊“現在”按鈕，自動填入你所選時區的當前時間。

自定義設置

  • 自動轉換：每次調整時間或日期時，自動更新轉換結果。
  • 夏令時間感知：跟蹤紐約是否處於 EST 或 EDT，並相應調整計算方式。
  • 顯示 UTC 偏移：如果你與其他時區比較或記錄使用 UTC 的系統時間，會更清楚明確。

執行轉換

點擊“轉換時間”，結果會顯示在右側。包括轉換後的時間、日期，以及額外的細節如夏令時間狀態和格式化輸出。如果需要反轉方向，只需點擊“交換”按鈕即可。

實際應用：跨洲域規劃

假設你在安排美國和日本同事之間的通話。如果你在 巴拿馬，需要與 東京 團隊協調，轉換器會顯示晚上 6 點的 EST 會議時間對應第二天早上 8 點的 JST。這樣，大家都能在合理的時間內參與，避免有人誤醒在凌晨 3 點。

一些小技巧，帶來大不同

  • 實時時鐘：底部始終顯示兩個時區的當前時間，無需輸入。
  • 交換與重置：輕鬆切換時區或一鍵重置。
  • 鍵盤快捷鍵：高級用戶可以按空格鍵轉換，S 交換，N 立即填入當前時間，R 重置，F 在 12 小時和 24 小時格式間切換。
  • 格式化時間：日期和時間輸出都清楚顯示在兩個時區，確保不會錯過細節。

讓跨時區溝通變得簡單每一次

這個轉換器讓你不用再煩惱另一端已經是明天還是昨天。只需幾次點擊，你就能準確知道何時安排會議、發送郵件或設置鬧鐘。它專為清晰、準確設計，確保時區不再妨礙你的工作效率。

現在時間 在 這些城市：

紐約市 · 倫敦 · 東京 · 巴黎 · 香港 · 新加坡 · 杜拜 · 洛杉磯 · 上海 · 北京 · 悉尼 · 孟買

國家目前時間：

🇺🇸 美國 | 🇨🇳 中國 | 🇮🇳 印度 | 🇬🇧 英國 | 🇩🇪 德國 | 🇯🇵 日本 | 🇫🇷 法國 | 🇨🇦 加拿大 | 🇦🇺 澳洲 | 🇧🇷 巴西 |

現在時間 時區:

UTC | GMT | CET | PST | MST | CST | EST | EET | IST | 中國（CST） | JST | AEST | SAST | MSK | NZST |

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