EST 轉換至 GMT 計算器

分類: 時區轉換器
- November 06, 2025
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EST 時間

東部標準時間 (UTC-5)

GMT 時間

格林威治標準時間 (UTC+0)
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時間格式：
當前 EST： --:--:--
當前 GMT： --:--:--
⏰ 檢查夏令時間狀態中...

EST 轉 GMT 轉換資訊

時區基本知識

東部標準時間 (EST) 在冬季在美國東部和加拿大部分地區實行。格林威治標準時間 (GMT) 是倫敦格林威治皇家天文台的時間，作為全球時區的參考點。GMT 一年四季都不變。

時差

標準時間 (EST): GMT 比 EST 快 5 小時。當 EST 為中午12:00 時，GMT 為下午5:00。
夏令時間 (EDT): GMT 比 EDT 快 4 小時。當 EDT 為中午12:00 時，GMT 為下午4:00。

2025 年夏令時間表

春季提前
日期：2025 年 3 月 9 日，星期日
時間：凌晨2:00 變成 3:00
變化：EST 變成 EDT
時鐘「提前」一小時
秋季回退
日期：2025 年 11 月 2 日，星期日
時間：凌晨2:00 變成 1:00
變化：EDT 變回 EST
時鐘「回退」一小時
範例：標準時間
EST：下午3:00 (15:00)
GMT：晚上8:00 (20:00)
差異：GMT 比 EST 快 5 小時
冬季期間
範例：夏令時間
EDT：下午3:00 (15:00)
GMT：晚上7:00 (19:00)
差異：GMT 比 EDT 快 4 小時
夏季期間

重要提示

• GMT 永不變 - 它全年保持不變，作為全球時間參考
• 由於夏令時間，東部時間在 EST (冬季) 和 EDT (夏季) 之間切換
• EST 覆蓋紐約、波士頓、亞特蘭大和多倫多等主要城市
• 夏令時間從三月的第二個星期日到十一月的第一個星期日
• 此轉換對於與英國和歐洲的國際商務協調至關重要

將EST轉換為GMT

東部時間區和格林威治標準時間（GMT）之間的差異根據季節不同而為5小時或4小時。此轉換器消除了所有猜測，根據您輸入的EST或EDT，立即提供準確的GMT時間。

東部時間（EST/EDT） 格林威治標準時間（GMT）
🇺🇸 紐約
🇺🇸 華盛頓特區
🇺🇸 亞特蘭大
🇺🇸 邁阿密
🇨🇦 多倫多
🇨🇦 蒙特利爾
🇬🇧 英國
🌍 所有時區的國際參考時間
🕰️ 無夏令時間 — 始終UTC+0

EST轉GMT轉換器的工作原理

東部時間從三月到十一月實行夏令時間，從EST（UTC-5）切換到EDT（UTC-4）。GMT則始終保持在UTC+0。本工具會根據您輸入的日期計算正確的時差，無論是1月還是7月。

如何使用它

1. 選擇一個東部時間的日期和時間

輸入您的EST或EDT時間。您可以使用當前時間或預計未來的時間。

2. 點擊轉換

轉換後的GMT時間會立即顯示在右側，並附有日期和星期。

3. 切換12/24小時顯示格式

想要軍用時間或偏好AM/PM？使用格式切換按鈕在12小時和24小時顯示之間切換。

此轉換器的獨特之處

實時時間更新

可以看到東部時間和GMT的當前時間，每秒刷新一次，非常適合全球協調和排程。

夏令時間意識

無論是三月還是十月，轉換器都會檢查夏令時間狀態，並相應地將區域標籤更新為EDT或EST。它還會清楚顯示正確的UTC偏移和與GMT的時間差。

準確的日期和星期輸出

結果不僅是時間，還包括轉換後的日期和星期，讓您在跨時區時永不迷失。

為何您會用到它

如果您正在安排與英國同事的Zoom會議，或計劃為全球觀眾進行直播，了解您的東部時間對應的GMT非常重要。此工具讓您有信心與世界時鐘保持同步。

再也不用猜EST與EDT的差異

此轉換器會自動處理夏令時間，讓您不必記得何時調整時鐘。只需輸入您的東部時間，即可獲得正確的GMT對應時間。

現在時間 在 這些城市：

紐約市 · 倫敦 · 東京 · 巴黎 · 香港 · 新加坡 · 杜拜 · 洛杉磯 · 上海 · 北京 · 悉尼 · 孟買

國家目前時間：

🇺🇸 美國 | 🇨🇳 中國 | 🇮🇳 印度 | 🇬🇧 英國 | 🇩🇪 德國 | 🇯🇵 日本 | 🇫🇷 法國 | 🇨🇦 加拿大 | 🇦🇺 澳洲 | 🇧🇷 巴西 |

現在時間 時區:

UTC | GMT | CET | PST | MST | CST | EST | EET | IST | 中國（CST） | JST | AEST | SAST | MSK | NZST |

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